Das war das Motto des Ernährungsvortrages am 07.10. von Ernährungsexpertin Lena Schmidt.
Viele Interessierte kamen vorbei und lauschten einem spannenden Vortrag rund um das Thema „Ernährung im Alter“. Wir haben gelernt, worauf man(n) achten sollte, um möglichst lange fit und gesund zu bleiben, was es eigentlich mit Nahrungsergänzungsmitteln auf sich hat und wie man sich Dschungel der Ernährungsinformationen zurecht finden kann.
Ein neuer Termin ist auch schon gefunden, merkt euch den 03.02.2026 schon einmal im Kalender vor! Wir werden über das Thema Übergewicht und gesund abnehmen sprechen!
Wer nochmal nachlesen möchte, findet hier die Zusammenfassung des Vortrages!